Wanneer u hebt besloten om bij ons te komen fitnessen houden wij voor de eerste fitnessles een intake. Deze intake zal ongeveer 30-45 minuten duren.

Tijdens de intake informeert uw fysiotherapeut d.m.v. een vraaggesprek naar uw gezondheidstoestand, sportieve verleden en/of heden en uw doel om te fitnessen om u tijdens de fitnesslessen zo goed mogelijk te kunnen begeleiden. Ook worden er tijdens de intake een aantal testen gedaan. Zo wordt o.a. uw gewicht, lengte, bloeddruk, vetpercentage, BMI (Body Mass Index) en rustpols gemeten.

Na de testen wordt er in de oefenzaal een uitleg gegeven over alle apparaten.

U kunt zich hier aanmelden voor de fitness: